¿BIKINI O COMPLETO?

Siempre que las mujeres necesitan un traje de baño, ya sea por que van a la playa o van a una alberca, les surge una pregunta esencial.  ¿Usar un bañador completo o un bikini?

Cualquiera de los dos puede resultar todo un éxito o un rotundo fracaso y es que realmente la decisión depende en un 50% del tipo que elijas pero el otro 50% dependerá de que elijas el indicado para tu tipo de cuerpo.

Puedes tener un traje de baño costosísimo, de una marca reconocida y el único del mercado, pero eso no garantiza que vayas a verte increíble en él.  Para saber que tipo de bañador te conviene más, debes tomar en cuenta varias características físicas que te ayudarán a tomar la mejor elección.   Recuerda que esto es sólo una recomendación más no una obligación.

Espalda, pecho, abdomen, cintura, pompas y piernas son las partes del cuerpo que debes considerar para realizar una mejor elección y saber si optas por un bikini o un traje de baño completo, y las características de cada uno para que te ajuste mejor.

Por lo general, debemos considerar que entre menos tela exista, más vamos a enseñar y el efecto visual será de mayor volumen.   Es decir, si queremos aparentar que tenemos más pierna y pompa, es mejor utilizar un bañador con menos tela, así daremos la impresión de que tenemos más.  Y por el contrario si tenemos mucho, vale la pena disimular un poco, tapándolo.

La idea es dar la proporción adecuada para nuestra estatura  e intentar igualar el volumen entre busto y trasero.  De manera que si tenemos mucho busto y poco trasero, demos mayor importancia al trasero y viceversa.

En otra ocasión veremos los tipos exactos de traje de baño para cada tipo de cuerpo, pero aquí te dejo recomendaciones generales para ir avanzando en el tema.

Si tienes un cuerpo atlético, realmente cualquier bañador se te verá excelente, pero vale la pena que pongas especial atención a aquello que quieres disimular o por el contrario, engrandecer.  Los bañadores completos con escotes pronunciados se verán increíbles en ti y puede ser una buena manera de innovar pues todo mundo esperará que enseñes hasta las amígdalas, y les darás una sorpresa sumamente sexy.

Si tienes un cuerpo más llenito no te preocupes, podrás verte muy bien si pones especial atención a las zonas donde tienes mayor volumen.  Por lo general se concentrará en tu abdomen, piernas y pompas, por lo que es mejor si disimulas esas áreas con trajes de baño que tapen la mayor parte de ellos, así darás la impresión de ser más delgada pues el mismo bañador mantendrá todo en su lugar.

La próxima ocasión hablaremos de tipos de cuerpo más específicos, por el momento es de gran utilidad que apliques la regla de que menos es más.

Menos Tela = Más Volumen

Menos Volumen = Más Tela

EL MEJOR TRAJE DE BAÑO

Cuando vamos a la playa, siempre buscamos estar a la moda.  Compramos sandalias nuevas, guayaberas finas, lentes de moda, cuando sombrero encontramos, el bikini más pequeño o el traje de baño más colorido.

Estamos seguros que la vamos a pasar increíble en nuestra escapada de la civilización, y pensamos en absolutamente todo, menos en el tipo de actividades que podríamos realizar y si nuestro trajede baño es el adecuado para las mismas.

Me he topado cantidad de ocasiones con mujeres que se dan cuenta que han perdido una parte o todo su bikini cuando los silbidos no dejan de sonar u hombres que terminan mostrando todo por haber roto su bermuda.  Y es entonces cuando se preguntan porque demonios escogieron ese bañador.

Hay tantos diseños como colores.  Las mujeres tienen muchísimo más de donde escoger:  con o sin tirantes, cruzados, rectos, completos con o sin jaretas, y un largo etcétera.  Y lo primordial, aparte de verte en el espejo y decidir si realmente va contigo el diseño que escojas, es seleccionar el que vaya mejor con tus actividades.

Si eres tranquila y prefieres tirarte al sol todo el día, el que escojas estará bien, sólo selecciona un bikini que vaya con tu cuerpo.

Si sueles ser muy activa, opta por tops con tirantes que de preferencia crucen en la espalda y en la parte baja, un calzón tradicional o un “cachetero” así todo se quedará en su lugar y jamás perderás ninguna prenda.

Las tangas de hilo dental, de verdad no servirán para realizar actividades, a menos que quieras enseñar hasta las anginas.  Si te gusta enseñar el trasero que tanto trabajo te ha costado tener o simplemente te gusta broncearte, opta por un corte brasileño.  Te permitirá realizar cualquier actividad sin riesgo de quedar en cueros, tal como los usan las jugadoras profesionales de volleyball playero.

Los hombres tenemos menos opciones: bermuda, bikers o bikini, aunque los encontrarás con diferentes nombres. 

Las bermudas no tienen pierde, le quedan a todos, sobre todo si no tienes un cuerpo genial, eso sí, busca que no tengan resorte en la cintura!!!

Los bikers y bikinis déjalos sólo si puedes lavar la ropa en tu abdomen, de lo contrario, en lugar de parecerte a james bond saliendo del mar, parecerás ballena encallada.

De cualquier manera, siempre utilizarás el traje de baño que te haga sentir más cómodo y el que te permita libertad total para las actividades que desees realizar.  

Lo más importante es que luzcas bien, no importa el cuerpo que tengas y sobre todo que pases un rato agradable.  Una mala elección de traje de baño no sólo puede hacernos pasar un mal rato, sino hasta podría arruinarnos las vacaciones.

Si no estás seguro de lo que harás en tus días en la playa, lo mejor es optar por lo más típico y así te evitarás dolores de cabeza.

MARATÓN PLAYERO

No a muchos les gusta correr, pero a los que disfrutamos de ésta actividad, sólo hay algo que supera una carrera por el parque justo cuando el amanecer aparece entre los árboles……correr en la playa.

Probablemente sea la sensación de que corremos en completa libertad, pues sabemos que terminando, no tenemos que ir a la oficina, sino que tenemos todo un día por delante para disfrutarlo en la arena, el mar, o en la alberca con nuestros amigos o familia.

Además de ser sumamente desestresante, es una actividad que nos ayuda a quemar por lo menos el doble de calorías que si lo hiciéramos sobre el pasto o sobre el asfalto, más aún si corres por la arena suelta.

Ésta actividad aunque le exigirá mucho más a tu cuerpo, tus articulaciones en especial de las rodillas, te lo agradecerán, pues la suavidad de la arena evitará el alto impacto que reciben al correr.

Debes tomar en cuenta que además de los beneficios directos que recibirás, existen otros beneficios adicionales que te encantarán.

Al final del día, te encuentras en la playa, un poco de sol y aire limpio te harán mucho bien.  Podrás correr aún más pues al estar al nivel del mar, tus pulmones te permitirán aprovechar mejor el oxígeno del aire.  Y es una perfecta oportunidad para estrenar ese bikini o tu traje de baño que te hace lucir excelente.

Mientras corres y tus músculos comienzan a inflamarse, seguro causarás sensación entre la gente que disfruta tranquilamente de la playa.  Un grupo de chicas se retiran los lentes mientras pasas frente a ellas, los chicos que jugaban futbol “accidentalmente” envían el balón cerca de donde pasarás, esperando ver de cerca de la dueña de semejante cuerpazo.

Mientras te sientes como guardián de la bahía acaparando las miradas, le estás haciendo a tu cuerpo un

increíble favor.  El clima, el terreno, estar a nivel del mar y por supuesto las miradas que levantan tu ánimo, te permitirán ejercitarte la misma cantidad de tiempo, obteniendo mucho mayores resultados.  Quemarás más grasa, pues la temperatura de tu cuerpo estará al máximo, la arena te hará realizar mayor esfuerzo, tendrás más oxígeno disponible y lo aprovecharás de mejor manera, y si prestas atención, notarás que incluso tu nariz está más destapada, permitiéndote respirar de mejor manera.

Pero es sumamente importante que te mantengas hidratado en todo momento, mucho más de lo usual.  Debes beber cuanto tu cuerpo te pida pues continuamente perderás líquidos aún cuando no estés realizando actividad.

Ahora, es importante que cuides tu salud. Si sientes mareos o cualquier indicio de que algo no está bien. PARA! Hidrátate y descansa.  No te esfuerces de más.  Probablemente no estés acostumbrado a tanto esfuerzo, así que ve poco a poco.

Lo más importante es que lo disfrutes.  Así que ve por tu traje de baño nuevo o tu fabuloso bikini y disfruta!!