CUERPO PLAYERO O CUERPO CHELERO

Por lo general no nos preocupamos mucho por nuestra apariencia hasta que sabemos que tendremos unas merecidas vacaciones en la playa y nos damos cuenta que nuestro traje de baño ya no nos queda.

Pensamos inmediatamente en dos cosas: salir corriendo a comprar un traje de baño nuevo o a querer bajar los kilos extras en unos cuantos días.

Lo que es un hecho es que el traje de baño de siempre no se te verá igual y matarte en el intento de

bajar de peso días antes de irte de vacaciones no es opción, así que lo mejor es que optes por un traje de baño que sabes que va bien con tu cuerpo pero que necesitarás adquirir en una talla más adecuada a tus condiciones físicas actuales.

Debes tomar en cuenta que comenzar a hacer ejercicio no estará del todo mal y tus vacaciones podrían ser la excusa perfecta para iniciar tu nueva vida saludable.

Aunque hayas empezado tu actividad física un poco tarde, el estar en la playa podría ser un excelente incentivo y además una excelente ayuda para mejorar tu cuerpo en cuestión de días, siempre y cuando no abuses ni de la comida y de preferencia no ingieras alcohol.

El simple hecho de correr un rato todos los días por la playa, te podría generar cambios radicales en pocos días, pues el calor te ayudará a mantener una temperatura elevada y facilitar la quema de calorías, además la arena te hará realizar un esfuerzo mayor.

Si lo tuyo es nadar, no habrá nada mejor pues como sabrás es una de las actividades físicas más completas y que más esfuerzo requiere.   Sin duda es una excelente opción para ejercitarte durante las vacaciones aprovechando las delicias de estar en el mar.

Por lo general en la playa solemos comer más sano, aprovechando los ricos mariscos y evitando la gran mayoría de carbohidratos que por el calor ni se nos antojan.  Así que es otro punto a favor que te hará perder peso rápidamente.

En 1 semana notarás cambios radicales si realizas una actividad física intensa una vez al día y a eso añades las actividades extras que seguramente realizarás con tus amigos o familia. 

Si ya compraste un nuevo traje de baño, te aconsejo que no te deshagas del anterior y mejor lo lleves bien guardado en la maleta, pues podría ser que regreses a tu figura anterior antes de lo que pensabas.  Claro, si es que  los kilitos que subiste no han sido muchos.  Ahora que si tu figura se modificó por completo y pasaste de ser un palito a una bolita, pues de plano no tendrás opción que un traje de baño nuevo y entonces las actividades playeras serán una obligación más que una opción.

Lo que es muy cierto es que disfrutarás enormemente ejercitarte en la playa y te hará sentir muchísimo mejor.   Seguro te relajarás como nunca y disfrutarás al máximo cada momento.

TENDENCIAS BIKINIS 2014

El bikini sin duda es una prenda básica para irnos a la playa o a cualquier lugar donde queramos tomar el sol o nadar un poco.  Es una prenda que además se ha mantenido durante décadas con cambios mínimos en su diseño, cambiando principalmente en telas y tamaños, pero la estructura base sigue manteniéndose.

Éste 2014 no es la excepción, se mantiene los diseños clásicos aunque definitivamente están de moda los estampados y los olanes en una gran diversidad.

Las combinaciones de colores cada vez son más audaces, combinando tonos que jamás creerías posible combinar.  Pero quizá lo que más vale la pena rescatar es la diversidad de accesorios que ahora puedes utilizar con tus bikinis.

Realmente el bikini se ha convertido en una especie de ropa interior, que solamente utilizaremos cuando vamos a meternos al mar o a la alberca, pero desfilan una gran variedad de accesorios que complementan a la perfección tu bikini o tu traje de baño completo, pues por lo general, están diseñados con al misma tela, lo que permite puedas transformar un bañador en un vestido en cuestión de segundos.

Accesorios como faldas, pareos, vestidos, faldones, pantalones, blusas y sombreros son sólo algunas de las posibilidades con las que puedes combinar tu bañador.

Probablemente sea por el incremento en el interés de las personas por mejorar su estado físico y presumir un cuerpo de portada de revista, o bien por la mayor apertura que tiene la sociedad hacia “enseñar los cueros”, o inclusive ambas opciones.  El caso es que los trajes de baño vienen más entallados y cada vez más pequeños.

Pero no te espantes.  Los diseñadores cada vez son más consientes de la infinidad de tipos de cuerpo que existen, y que efectivamente no todos tenemos cuerpos atléticos y hay quien está muy agusto con el exceso de curvas, por lo que se han tomado la molestia de realizar diseños para todo tipo de cuerpos y siempre buscando resaltar tu mejor atributo.   Si eres bustona, caderona, nalgona, piernuda, de espalda ancha o ancha en general, podrás encontrar diseños que hagan lucir tus atractivos y oculten aquello que no quieres que sea muy obvio.

Si eres de las que tiene un cuerpo envidiable no te preocupes, que hay diseños de todo tipo, color, textura, material y hasta comestibles!! (después hablamos de este tema jajaja)

Un cambio fundamental que existe hoy son las telas que se están utilizando, pues cada vez se busca más la funcionalidad y comodidad.  Por ello, encontrarás bañadores que prácticamente secan al instante, retienen muy poco agua, son hipoalergénicos  y no se despintarán ni aunque la alberca apeste a cloro.

Sea cual sea tu elección, sin duda encontrarás uno especial para ti.  La moda 2014 esta simplemente increíble.