BLOQUEADOR Y NO BRONCEADOR

No se ustedes, pero yo era de los que cuando iba a la playa o a disfrutar de un buen día soleado en una alberca, lo que menos me preocupaba era mi salud.  Aprovechaba cualquier oportunidad para embadurnarme de aceite bronceador y tirarme como lagartija por largas horas al sol.

No podemos negar que es delicioso, lucir nuestro traje de baño nuevo con un super color, que si, nos hace ver mejor y marca más nuestros músculos, pero nunca pensamos en las consecuencias que esto puede acarrear.

De entrada, la larga exposición al sol sobre todo cuando somos te tez clara, ocasiona envejecimiento de la piel, por lo que las arrugas aumentarán en cantidad y serán mucho más notorias.  Y cuanto más te expongas, peor será.   Y luego te preguntas porque alguien se ve tan viejo si apenas está en los 40’s.  Sin ver te puedo asegurar que le encantaba el sol y las camas bronceadoras.

Adicionalmente puedes ocasionar lesiones graves en la piel y aunque te parezca salido de una película hollywoodense, el cáncer de piel es una enfermedad en crecimiento en nuestra sociedad.  No sólo por la exposición al sol sin protección, sino también por la cantidad de productos químicos a los que exponemos nuestra piel.

Hablando en términos coloquiales, el bronceador no es más que una lupa que incrementa la potencia de los rayos solares, quemando las primeras capas de la piel de manera rápida y permitiendo la entrada de los dañinos rayos UV a capas internas.   Velo de esta manera, ¿qué pasa cuando pones aceite en un sartén caliente y después pones un pedazo de carne? ……. Lo mismo le estás haciendo a tu piel.

Lo que muchas veces no sabemos es que con el bloqueador solar, podemos lograr efectos similares al bronceado (eso si, jamás iguales) pero con el beneficio adicional de que estamos protegiendo nuestra piel lo más posible.  Minimizamos el efecto de los rayos solares, humectamos la piel y evitamos los rayos UV.  Si utilizamos bloqueadores, seguramente nos tomará mucho más tiempo adquirir una piel bronceada, pero además de tener la piel protegida, también te durará mucho más tiempo y tardarás más en despellejarte.

En verdad el bloqueador es la mejor manera de cuidarnos y evitar problemas graves de la piel y por supuesto, evitar envejecer antes de tiempo.

Es importante que sepas que el aunque el sol de la playa es mucho más cálido y sentirás por ende muchísimo más calor, el sol de montaña es sumamente más potente y por una razón muy simple, estás más cerca del sol.   No notarás temperaturas tan elevadas pero el sol quema impresionante, así que ten mucha precaución y de igual manera, utiliza bloqueador solar.  Incluso para el día a día en tu ciudad es un buen tip si quieres realmente cuidar tu piel.

Sin importar si andas en traje de baño o bikini, o parcialmente cubierto por pareo, sombreros etc., siempre usa bloqueador, tu piel te lo va a agradecer.

MODA BRASILEÑA

Cuando pensamos en playa muchso de nosotros nos imaginamos en Copacabana, Río de Janeiro y demás playas brasileñas.  Y cuando pensamos en trajes de baño, seguramente muchos nos imaginamos increíbles bikinis que dejan al descubierto casi todo el cuerpo.  

Y es que Brasil se ha caracterizado por no tener pudor pero si excelente gusto en moda para playa.  No por nada se les atribuye la contribución de la tanga al traje de baño de 2 piezas que disculpen las mujeres lectoras, pero es una de las mejores invenciones de la historia!!  Y aunque muchas lo nieguen, también les encanta usarlas.

El bikini aunque fue inventado en Francia, sufrio 2 modificaciones importantes en este país de sangre caliente.   Aparece la tanga y la tanga brasileña.   Aunque parecieran iguales, existe una pequeña diferencia, pues la tanga como tal, también conocida como G-string, es sólo un hilo de tela que se mete entre el trasero y la tanga brasileña conserva un triángulo en la parte alta trasera , y es más ancho el pedazo de tela trasero lo que tapa un poco más de las pompas y a mi parecer, se ve muchísimo más sexy.

Además, también para beneficio de ustedes mujeres surgió una moda, y es que los hombres brasileños  con cuerpos esculturales comenzaron a utilizar también un calzón denominado “bikini” que dejaba al descubierto además de todo el torso, todas las piernas.  Habrá a quien no le guste, pero los brasileños lo pusieron de moda.

Es muy común que por las playas brasileñas se vea a infinidad de mujeres utilizando sólo la tanga.  Así es.   Completamente topless.  Pero en verdad se trata de costumbres completamente diferentes, donde no es mal visto el que las mujeres muestren los pechos en la playa. 

Como verán, los brasileños imponen moda al por mayor y no para ahí, pues hoy en día existe toda una moda alrededor de los pareos, pues a los brasileños se les ocurrió utilizar el pareo como una prenda multiusos, que puede ser usada tanto por mujeres como por hombres, aunque parezca inimaginable.

Inclusive encontrarás páginas en internet dedicadas a las mil formas en que puedes utilizar esta prenda, ya sea como adorno o como una prenda más.  Vestidos, faldas, pantalones, blusas, accesorios y hasta bolsos que pueden ser creados a partir de un pedazo de tela fina.  Es simplemente sorprendente.

Y seguramente este país seguirá dando de que hablar, pues sus playas son icónicas y existe tanto color, fiesta y folklor que seguramente se les ocurrirán más maravillas en el mundo de la moda playera.

Mientras esos sucede, seguiremos disfrutando de cuerpos esculturales, tangas y bikinis con diseños increíbles.  Y muy buena música que no podía faltar.  Así que prepárate para el siguiente año que durante el mundial, las cosas se pondrán color de hormiga y seguramente veremos nuevas sorpresas en la moda brasileña.

EMBARAZO PLAYERO

No hay nada como disfrutar de un rico descanso a la orilla del mar, sintiendo la brisa y bronceado el cuerpo, sobre todo cuando durante ya varios meses has tenido cambios físicos y hormonarles importantes al estar generando vida dentro de tu vientre.

Ir a la playa no tiene porqué ser un suplicio, pero si debes tener cuidado para que en verdad puedas disfrutar de tus vacaciones y no las pases encerrada recuperándote o exponer tu salud o la del bebé que viene en camino.

Lo primero es que te sientas cómoda. Selecciona un traje de baño que te acomode y no te apriete.  No porque estés embarazada debes usar bañadores mata pasiones. El bikini es una excelente opción, pues no generará ninguna presión en tu pancita y además te verás super coqueta.  Existen algunos bikinis especiales para embarazadas que brindan un mejor soporte para los senos y evitan broches o telas que puedan lastimar tu piel.

Los bikinis además dejarán ver la hermosa panza que seguramente a muchos llamarán la atención. Y por sobre todas las cosas, si tienes un cuerpo de envidia, aún embarazada, será el mejor momento para presumir ese super cuerpazo.

Si al momento de ir a la playa, no encuentras una zona con sombra, o bien, saliste a caminar o a alguna actividad que te haga permanecer mucho tiempo bajo el sol, procura utilizar sombrero, lentes y aprovecha tu pareo porque estarás mucho más sensible a la luz y obviamente al calor.  Lo que menos necesitas en ese momento es ponerte débil o insolarte y sobre todo no desperdiciar esas deliciosas vacaciones que te has dado.

Utiliza bloqueador y olvida el bronceador.  Es importante que te mantengas lo más alejada posible del sol.  No te expongas directamente.  Utiliza bloqueador que te ayude a eliminar los rayos UV especialmente los que den en tu vientre.  Protege tu piel porque además recuerda que si te quemas no podrás usar los remedios que normalmente utilizarías.  Además, si mantener tu piel humectada de por sí es indispensable, pues ahora lo deberá ser más, debe ser primordial que todo el tiempo tengas humectada tu piel.

Mantente sumamente hidratada.  Esto mantendrá una temperatura adecuada en tu cuerpo y ayudará a tu piel.   Como aumentará la sudoración, deberás ingerir todo ese líquido que estás perdiendo.  Recuerda que estarás bebiendo agua por dos!! Y los dos estarán perdiendo mucho líquido.

Puedes pasar unas excelentes vacaciones sin necesidad de preocuparte de  más.  Puedes disfrutar de las maravillas del descanso, la playa, los amigos y porque no, un buen rato con tu bebé pues no habrá mejor manera de comunicarte con él en completa relajación.

Un buen libro o una buena carpeta de música también pueden ser increíbles acompañantes para las mejores vacaciones de tu vida.  A disfrutar.

TENDENCIAS BIKINIS 2014

El bikini sin duda es una prenda básica para irnos a la playa o a cualquier lugar donde queramos tomar el sol o nadar un poco.  Es una prenda que además se ha mantenido durante décadas con cambios mínimos en su diseño, cambiando principalmente en telas y tamaños, pero la estructura base sigue manteniéndose.

Éste 2014 no es la excepción, se mantiene los diseños clásicos aunque definitivamente están de moda los estampados y los olanes en una gran diversidad.

Las combinaciones de colores cada vez son más audaces, combinando tonos que jamás creerías posible combinar.  Pero quizá lo que más vale la pena rescatar es la diversidad de accesorios que ahora puedes utilizar con tus bikinis.

Realmente el bikini se ha convertido en una especie de ropa interior, que solamente utilizaremos cuando vamos a meternos al mar o a la alberca, pero desfilan una gran variedad de accesorios que complementan a la perfección tu bikini o tu traje de baño completo, pues por lo general, están diseñados con al misma tela, lo que permite puedas transformar un bañador en un vestido en cuestión de segundos.

Accesorios como faldas, pareos, vestidos, faldones, pantalones, blusas y sombreros son sólo algunas de las posibilidades con las que puedes combinar tu bañador.

Probablemente sea por el incremento en el interés de las personas por mejorar su estado físico y presumir un cuerpo de portada de revista, o bien por la mayor apertura que tiene la sociedad hacia “enseñar los cueros”, o inclusive ambas opciones.  El caso es que los trajes de baño vienen más entallados y cada vez más pequeños.

Pero no te espantes.  Los diseñadores cada vez son más consientes de la infinidad de tipos de cuerpo que existen, y que efectivamente no todos tenemos cuerpos atléticos y hay quien está muy agusto con el exceso de curvas, por lo que se han tomado la molestia de realizar diseños para todo tipo de cuerpos y siempre buscando resaltar tu mejor atributo.   Si eres bustona, caderona, nalgona, piernuda, de espalda ancha o ancha en general, podrás encontrar diseños que hagan lucir tus atractivos y oculten aquello que no quieres que sea muy obvio.

Si eres de las que tiene un cuerpo envidiable no te preocupes, que hay diseños de todo tipo, color, textura, material y hasta comestibles!! (después hablamos de este tema jajaja)

Un cambio fundamental que existe hoy son las telas que se están utilizando, pues cada vez se busca más la funcionalidad y comodidad.  Por ello, encontrarás bañadores que prácticamente secan al instante, retienen muy poco agua, son hipoalergénicos  y no se despintarán ni aunque la alberca apeste a cloro.

Sea cual sea tu elección, sin duda encontrarás uno especial para ti.  La moda 2014 esta simplemente increíble.

Y QUE TE QUEMAS!

A todos nos ha pasado en alguna ocasión.  Vamos a la playa super animados para tirarnos al sol como lagartijas, creyendo que necesitaremos al menos medio día para agarrar color.   Compramos el bronceador que prácticamente es aceite de cocina y nos lo untamos por todos lados y listo, a agarrar color.

Por desgracia los planes no siempre son como lo planeamos y cuando nos damos cuenta, parecemos camarones a punto de ser servidos.  Más rojos no se podría y por supuesto, el ardor es incontrolable.

El traje de baño al menos a cubierto lo fundamental para evitar quedara expuesto al mismo o tal vez peor sufrimiento.  Tu bikini de verdad parece estuviera hecho de lijas, pues el mínimo roce te hace llorar.

De entrada tienes que quitarte del sol inmediatamente, y de preferencia no corras a bañarte en agua helada, pues el cambio de temperatura además de resecar tu piel, hará que se contraiga y podrías generar ámpulas (si es que no las tienes ya).  Quítate el traje de baño con el mayor cuidado posible y consigue un gel diseñado específicamente para quemaduras de piel, una crema cremosa que no tenga perfume o de plano si no hay nada a la mano consigue unos sobres de harina para hacer atole (en cualquier tiendita seguro lo tienen) y espárcelo por toda el área quemada.

Si las quemaduras no son tan graves,  solo mantén hidratada tu piel en todo momento, no escatimes en la cantidad  de gel o crema.   Pero si notas que el ardor no mejora o incluso sientes algún malestar, no dude en visitar a un médico.

De preferencia no cubras tu piel, pero mantente alejado de la intemperie, tu cuarto de hotel será tu mejor amigo.  Cubre lo necesario con prendas de algodón, y que no te aprieten y si te sientes con ánimo de salir por la noche, sólo cuida que tus prendas sean ligeras y suaves.  Por favor no se te ocurra salir cuando aún hay sol!!!

Si quieres evitar todo este drama, te aconsejo que desde un inicio uses protectores o bloqueadores solares, mas no bronceadores.  Además, existen infinidad de prendas que te permitirán cubrirte lo más posible del sol en exceso.  Utiliza pareos o telas suaves (si, también los hombres pueden utilizaras, y se ven geniales), sombreros, gafas con protección solar y de preferencia camisa o blusa.  Toma el sol por unos cuantos minutos al día, no es necesario que estés horas.   Ya para el tercer día de tu estancia, verás como el color comienza a aparecer y te durará mucho más que una quemada repentina.

De cualquier manera, si vas a asolearte, procura no tener bikinis o trajes de baño de telas sintéticas, por lo menos mientras te asoleas, así evitarás irritaciones.   Si no tienes opción, reduce el tiempo de bronceado.

Lo más importante es cuidar tu salud, así podrás seguir disfrutando de tus vacaciones  y lucir un bronceado increíble.