Cuando llega el verano, se presenta la mejor
época del año para ir a la playa y
realizar una serie de actividades fitness
que además de darnos una gran diversión, nos permiten ponernos en forma y embellecer
nuestro cuerpo. Pero de entre tantas opciones de ejercicios y deportes para
practicar en la playa, a veces es difícil escoger la que más nos conviene. Por
este motivo y como una manera de orientar a quienes se vean en esta disyuntiva,
en lo que sigue, vamos a comentar acerca de los mejores deportes de playa para practicar
en las vacaciones de verano.
En primer lugar
recomendamos el esquí acuático. Se
trata de una actividad que nos
posibilita un contacto directo con el mar. Por otro lado, nos refresca y divierte. Pero para evitar riesgos es importante contar con
la preparación necesaria para practicarlo.
El esnórquel es otra excelente recomendación.
Es una de las variantes más atractivas del buceo.
Todo el mundo puede practicarlo,
puesto que no se requieren conocimientos especiales para practicar tal deporte. Basta con ponerse unas aletas, un tubo para la respiración, unas gafas de buceo
o un visor y todo listo para vivir una gran aventura submarina.
Ahora toca el turno de
recomendar el surf, una de las actividades recreativas más destacadas
para el verano. No obstante, hay que
tomar en cuenta que surfear no es
tan fácil como podría parecer a simple vista. Por ello aconsejamos acudir a una escuela de surf, antes de
emprender el desafío de las olas, en
alguna playa paradisiaca.
La natación y el kitesurf
son otros dos de los deportes acuáticos
más populares para las vacaciones de
verano. En el caso de la natación,
basta un bikini o un traje de baño para emprender
una de las dinámicas fitness más
convenientes que existen. Existen diferentes modalidades para practicar la natación: crol, mariposa,
libre, etc. En cambio, el kitesurf
es un deporte relativamente
novedoso. Nos da la oportunidad de surfear
velozmente, impulsados por una enorme
cometa, arrastrada por los vientos.
Por último hay que
mencionar al parapente y el kayak.
Son nuestras recomendaciones finales con relación a los mejores deportes de playa para disfrutar en el verano. El parapente es uno de los deportes extremos con mayor capacidad
de liberar el estrés. Es uno de los deportes aéreos más gustados por los
aficionados a los pasatiempos extremos.
El kayak, por su parte, además de
ser fuente de grandes emociones, nos
permite contemplar hermosos paisajes
de los entornos silvestres.
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