ACTIVIDADES PLAYERAS PARA PRINCIPIANTES

Cuando vamos a la playa lo primero que pensamos es en descansar, buenas sesiones de alcohol con los amigos y en poner en la maleta los mejores trajes de baño.

Pero cuando ya estamos en la playa, se antoja realizar miles de actividades: buceo, surf, windsurf, ski o por lo menos subirse a la banana o la dona, aún bajo el riesgo de perder el bikini en el intento.

Si tu eres de los míos, y prefieres tener los pies firmes sobre la tierra, aquí te dejo 5 actividades que puedes realizar sin temor a hacer el ridículo o perder el traje de baño y enseñar donde nunca pega el sol.

FRISBEE:   aunque no lo creas, es una actividad que puede resultar muy entretenida, sobre todo cuando la practicas en grupo, pues puedes organizar competencias en donde debas llegar al lado contrario de el espacio que delimiten como la cancha sin ser derribado.   Tu pones las reglas; puede ser que no puedas dar más de 3 pasos sin pasar el frisbee, que no puedas pasar hacia delante, sino sólo lateral y hacia atrás, que los equipos sean mixtos o como tu prefieras.

VOLLEYBALL:  seguramente ya lo has jugado y la verdad uno se la pasa increíble.  Arma las retas y sigue las reglas normales del juego.  Quien pierda, se quita el traje de baño…..jajajaja seguro todos querrán jugar.

FUTBOL:  La cascarita de fucho es clásica y seguramente pondrás a todo mundo a jugar, además las faltas serán espectaculares, pues si en el césped se avientan, ¿imagina si tienes el mar por un lado?, seguro terminará siendo concurso de clavados.

100 MTS CHELEROS:  no necesitas más que delimitar 100 mts en línea recta sobre la arena, varios cartones de cerveza y todos los competidores que quieran participar.  La cuestión es muy sencilla.   Todos los competidores al momento de la señal de salida, deberán tomarse de fondo la cerveza (completita), poner el envase en la arena y sosteniéndolo, dar 10 vueltas sobre su eje en el sentido que prefieran y salir disparados hacia la meta.  Para hacerlo más interesante, organiza eliminatorias.  Me encantaría ver como termina el campeón!

LÍNEA DE PRENDAS:   Te aconsejo que lo juegues de noche, cuando ya todo mundo se haya ido de la playa.   Si eres más audaz y todos los que te acompañan están de acuerdo.  Puedes armar 2 equipos.  El equipo que ganará, será el que haga una línea de trajes de baño, bikinis, pareos, sandalias y todo lo que se les ocurra más larga amarradas una tras otra.  Si no ganas, por lo menos te darás un taco de ojo impresionante y a lo mejor terminas probando que se siente nadar sin ropa en el mar.

Sea cual sea el premio, lo importante es pasar un rato increíble con tus amigos y/o familiares.  Además de hacer ejercicio, te divertidas de lo lindo y pasarás unas vacaciones excepcionales….eso sí, saca fotos porque seguro estarán de lujo!

LA HISTORIA DEL BIKINI

Aunque se piense lo contrario, el bikini ya se utilizaba hace más de 2 mil años, pues existen pinturas  encontradas en Sicilia que demuestran que las mujeres de esa época ya usaban bañadores de 2 piezas.  La invención de estos trajes de baño es incierta, pero sin duda, han marcado la historia de la moda playera durante siglos.

Como todo en la vida, los trajes de baño se fueron modificando según las costumbres y valores que las diferentes sociedades iban adquiriendo.   En algún momento, que las mujeres enseñaran su piel resultó ofensivo e inmoral, por lo que los trajes de baño de 2 piezas se dejaron de utilizar.

No fue sino hasta la década de los 40’s cuando a un prestigiado diseñador de automóviles, se le ocurrió la fascinante idea de crear un traje de baño que permitiera lucir los voluptuosos cuerpos de las mujeres de entonces.  Se trataba de Louis Réard.   

Réard se enfrentó a una sociedad para ese entonces muy cerrada, las modelos de la época no se animaban a portar este nuevo e “inmoral” atuendo, hasta que una de ellas, Micheline Bernardini , aceptó y lucío una prenda que cambaría el destino de los bañadores.    Contrario a lo que se esperaría, resultó ser todo un éxito y comenzó a utilizarse en las playas prácticamente al momento, sobre todo después que la legendaría actriz Brigitte Bardot lo utilizara en una de sus películas.

Desde entonces el bikini ha sufrido infinidad de transformaciones.   Ha cambiado de tamaño tanto como de color.   En la actualidad los podemos encontrar en todas formas, tamaños, colores y hasta sabores.

La aparición de la tanga aún es desconocida, pues podría venir de África aunque muchos aseguran que es una creación brasileña.  Cualquiera que sea su origen, cambió radicalmente los bikinis, dejando cada vez menos a la imaginación, y tapando únicamente lo esencial.

Normal, cachetero, corte brasileño, tanga e hilo dental, son sólo algunas de las formas en que encontraremos la parte baja de un bikini, mientras que la parte alta o top, aunque se ha modificado poco del original, puede pasar de cubrir todos los senos a simplemente estar topless.

 Jamás un pedazo de tela había sido tan controversial y solicitado a la vez.   Y aunque no lo crean ésta prenda tuvo tanto éxito en los 40’s debido al gusto de los hombres, quienes a pesar de las apariencias, disfrutaban de ver pasear a las mujeres en diminutas prendas.

Al día de hoy, las cosas no han cambiado.  Como hombres es un verdadero deleite ver un cuerpo femenino pasear por la playa portando uno de estos bañadores.  Las mujeres también disfrutan el portar uno de ellos, sobre todo cuando causa tanta polémica y recoge tantas miradas al pasar.   Así como se han transformado, seguramente veremos más modificaciones y nuevos estilos. Cualquiera que sea el resultado, seguramente será un éxito, pues es una prenda que llegó para quedarse.

MARATÓN PLAYERO

No a muchos les gusta correr, pero a los que disfrutamos de ésta actividad, sólo hay algo que supera una carrera por el parque justo cuando el amanecer aparece entre los árboles……correr en la playa.

Probablemente sea la sensación de que corremos en completa libertad, pues sabemos que terminando, no tenemos que ir a la oficina, sino que tenemos todo un día por delante para disfrutarlo en la arena, el mar, o en la alberca con nuestros amigos o familia.

Además de ser sumamente desestresante, es una actividad que nos ayuda a quemar por lo menos el doble de calorías que si lo hiciéramos sobre el pasto o sobre el asfalto, más aún si corres por la arena suelta.

Ésta actividad aunque le exigirá mucho más a tu cuerpo, tus articulaciones en especial de las rodillas, te lo agradecerán, pues la suavidad de la arena evitará el alto impacto que reciben al correr.

Debes tomar en cuenta que además de los beneficios directos que recibirás, existen otros beneficios adicionales que te encantarán.

Al final del día, te encuentras en la playa, un poco de sol y aire limpio te harán mucho bien.  Podrás correr aún más pues al estar al nivel del mar, tus pulmones te permitirán aprovechar mejor el oxígeno del aire.  Y es una perfecta oportunidad para estrenar ese bikini o tu traje de baño que te hace lucir excelente.

Mientras corres y tus músculos comienzan a inflamarse, seguro causarás sensación entre la gente que disfruta tranquilamente de la playa.  Un grupo de chicas se retiran los lentes mientras pasas frente a ellas, los chicos que jugaban futbol “accidentalmente” envían el balón cerca de donde pasarás, esperando ver de cerca de la dueña de semejante cuerpazo.

Mientras te sientes como guardián de la bahía acaparando las miradas, le estás haciendo a tu cuerpo un

increíble favor.  El clima, el terreno, estar a nivel del mar y por supuesto las miradas que levantan tu ánimo, te permitirán ejercitarte la misma cantidad de tiempo, obteniendo mucho mayores resultados.  Quemarás más grasa, pues la temperatura de tu cuerpo estará al máximo, la arena te hará realizar mayor esfuerzo, tendrás más oxígeno disponible y lo aprovecharás de mejor manera, y si prestas atención, notarás que incluso tu nariz está más destapada, permitiéndote respirar de mejor manera.

Pero es sumamente importante que te mantengas hidratado en todo momento, mucho más de lo usual.  Debes beber cuanto tu cuerpo te pida pues continuamente perderás líquidos aún cuando no estés realizando actividad.

Ahora, es importante que cuides tu salud. Si sientes mareos o cualquier indicio de que algo no está bien. PARA! Hidrátate y descansa.  No te esfuerces de más.  Probablemente no estés acostumbrado a tanto esfuerzo, así que ve poco a poco.

Lo más importante es que lo disfrutes.  Así que ve por tu traje de baño nuevo o tu fabuloso bikini y disfruta!! 

TENDENCIA PLAYERA 2013

Mientras muchos entristecen porque el sol se ha escondido y el otoño ha llegado, muchos más celebran la llegada del verano a sus países.  Mientras que en hemisferio norte de nuestro planeta nos preparamos para el crudo invierno, el hemisferio sur se prepara para un verano espectacular.

Brasil es reconocido por 4 cosas principales:  la samba, el bikini, hermosas mujeres y moda.  Definitivamente si alguien marca tendencia en la moda de playa, es Brasil.  Y éste año no se queda atrás, pues nuevamente trae novedades al momento de mostrar el bello cuerpo de sus mujeres.

Para éste verano 2013 y para los que estamos del lado norte del planeta, el verano 2014, hay un elemento que muchas veces pasa desapercibido, pero que se ha puesto de moda más que nunca.  Se trata del pareo.

Si bien muchas chicas lo utilizan, vienen dos cambios radicales.  

Normalmente las mujeres utilizan ésta prenda como falda y como acompañamiento.   Pero el pareo dejó de ser un aditamento más y se ha convertido en el elemento principal.   Con un poco de práctica, podrás convertirlo en un hermoso y ligero vestido.   En una blusa muy llamativa.  En un palazzo digno para una cena.  En un vestido largo que en segundos podrás convertir en corto si la ocasión lo amerita.  En fin, hay una larga lista de posibilidades que puedes realizar con un trozo de tela que antes ni pasaba por tu cabeza.

Si tenías algún pareo por ahí en un rincón, es el momento de que lo saques y comiences a practicar los diferentes estilos.  Hay una gran cantidad de videos que podrán ayudarte a decidir el diseño de tu próximo outfit playero.  Y si aún no lo tienes, búscalos ya porque llegaron para quedarse, por lo menos por un buen rato. Vele el lado bueno, por una cuarta parte del precio de un vestido de playa normal, tendrás como mínimo ¡4 prendas en una!, y si tu creatividad te lo permite, tendrás mucho más.

El segundo cambio radical es que los pareos para hombre, son un verdadero hit.  No es algo nuevo, es cierto, pero debemos aceptar que en muchos países aún  no es muy bien visto, pero los brasileños han decidido hacer caso omiso e imponer verdadera moda playera para hombres.   Pantalones, faldones, blusones, son algunas de las posibilidades para utilizarlos sin dejar de verse muy masculino.   Obviamente debes prestar especial atención al diseño y los colores, pues no serán iguales a los de una mujer, pero tampoco tienen porque ser aburridos.  Explora las posibilidades y atrévete a portar uno.  Más de una mujer, seguro pondrá el ojo en ti.

La moda de estas vacaciones en la playa será muy diferente así que preparate y ten a la mano varias buenas ideas pues seguramente habrá mucha competencia.  Aún tienes tiempo para prevenirte y lucir espectacular.

RUNWAY PLAYERO

Cuando vamos a la playa, pensamos en infinidad de actividades que nos harán pasar un rato inimaginable con nuestra familia o amigos,  sentir la adrenalina al máximo pero que seguramente drenarán nuestra tarjeta o el efectivo que llevemos.

Sin embargo, existen varias actividades que te divertirán a tope sin tener que gastar fortunas. 

Cuando mencionamos actividades de playa siempre pensamos en ejercicio físico pero no necesariamente tiene que ser así.   Hoy hablaremos de una actividad muy peculiar en la que todos pasarán un rato increíble y posiblemente no tengan que levantarse de su asiento.

El único material adicional que necesitas son varios pedazos de cartulinas y un plumón. Así de sencillo.   La propuesta…….organizar una pasarela playera donde los trajes de baño muy originales y los cuerpos  ejercitados serán el atractivo principal.

Ten en cuenta que aunque tu estés organizando la dinámica, seguramente tu también tendrás que participar, sí que ponte tus mejores bermudas o bien, el bikini más sexy que hayas llevado.

Escoge un lugar donde el tráfico de gente sea más elevado. Después selecciona a quienes fungirán como jueces y pídeles que cada quien tome 5 pedazos de cartulina y escriban en cada pedazo un número del 5 al 10.   Siénta a los jueces en fila uno al lado de otro, prepara tu grabadora con las mejores canciones de moda y dale play.

Espera a que la primera víctima aparezca frente a sus ojos y que comience la fiesta.  Los jueces deberán levantar su veredicto a la vista de todos los que estén a la redonda, considerando 2 aspectos fundamentales:  el traje de baño o bikini y el cuerpazo que luzca nuestra víctima.   La idea es calificar ambos aspectos con las cartulinas.

Aplaude, chifla y diviértete  mientras las personas sin quererlo se convierten en modelos frente a tu pasarela particular.   La idea es que ellos se den cuenta perfectamente de lo que está sucediendo. No faltará quien se ofenda, pero recuerda tomarlo a la ligera, de modo que las personas lejos de sentirse ofendidas, se unan a la dinámica. Cuando menos te los esperes y conforme más gente se vaya dando cuenta, se irán uniendo a la fiesta y créeme que se pondrá muy interesante. 

Si el espécimen que tienes en pasarela, vale la pena verlo detenidamente, pídele que pase 2 veces!!  Te aseguro que las risas no se harán esperar y a lo mejor terminas añadiéndolo a tus contactos del celular.

No faltará quien corra, no quiera pasar, se apene o incluso pase dos o tres veces.  Y si todo sale bien, posiblemente hasta concurso de baile se arme después.  La idea es divertirse y armar la pachanga.    De la nada, habrás llevado la fiesta a la playa y a lo mejor hasta conoces al amor de tu vida, todo puede pasar.