Lo mejor del esquí náutico

El esquí acuático es una actividad deportiva que cada vez tiene más practicantes, en todo el planeta. Esto se explica por el hecho de tratarse de un deporte que resulta enormemente atractivo para las personas que gustan de la aventura y las emociones fuertes. También se explica porque mucha gente que practica el esquí acuático, también gustan del esquí sobre nieve y aprovechan las vacaciones de verano, para dedicarse específicamente a la modalidad náutica del esquí.

No obstante, cuando se habla del esquí acuático, no se está mencionando una sola clase de esquí, ya que hay varias modalidades de esta actividad. Una de ellas es el esquí acuático de velocidad, desarrollado por lo general en las carreras. También tenemos el esquí acuático de piruetas, el que se realiza sobre tablas de esquí y el esquí náutico con saltos. Todas estas clases de esquí son muy distintas y buena parte de ellas están dirigidas a un público bien específico, por lo cual, se requiere de un equipo distinto para efectos de practicarlo.

El esquí acuático de velocidad es una variedad de esquí sobre el agua en donde se realizan competencias de carreras, pero no se relaciona con ver quien llega primero a una meta o quien hace el menor tiempo en un circuito. El esquí acuático de velocidad nos propone una contienda para ver quien tiene mayor capacidad de resistencia a la velocidad. En el esquí acuático el deportista es arrastrado por una lancha a enormes velocidades, mientras se sostiene por un cable. Los esquíes que se utilizan para practicar esta modalidad son más bien delgados.

Es importante que quienes practiquen este deporte náutico no porten solo un traje de baño o un bikini convencional, sino más bien, ropa diseñada expresamente para desarrollar actividades de esquí náutico. Otra variedad del esquí acuático sumamente popular es la que incluye piruetas en su realización. La habilidad es en este caso lo más importante para quienes llevan a cabo esta clase de deporte. Similar a la gimnasia, las personas que practican en esquí acuático con piruetas, realizan espectaculares saltos y suertes diversas, al tiempo que son calificados por un grupo de jueces.

Esta variedad del esquí acuático utiliza dos tablas en lugar de una sola, para que el deportista se deslice sobre ellas. El esquí náutico es una de las actividades deportivas que más se practican en los destinos costeros y los espacios marinos de las diferentes partes del mundo.

Belleza personal y ropa de playa

Ir a la playa es una actividad relacionada con el descanso y la diversión. Pero para mucha gente también tiene mucho que ver con el ejercicio y una vida saludable. Pero ambas posibilidades, el descanso y las actividades fitness, cuando se desarrollan en la playa ¿Qué relación tienen con la belleza personal? ¿Se puede estar relajados o bien dedicados al deporte y la actividad física y aun así podernos ver bellos y atractivos?

¡Por supuesto que sí¡ Pero la clave para conseguirlo se relaciona con la ropa de playa que se utilice. En lo que sigue te platicaremos cómo es que sucede lo anterior.

La ropa de playa tiene las características indispensables para que, quienes las a la playa o posea un tiempo de natación. Pero además otro de los aspectos relacionados con la ropa de playa es que se trata de prendas de hermoso diseño: algunos trajes de baño resultan sumamente clásicos, ciertos bikinis se orientan más a la vanguardia y ropa de playa como los pareos, puede calificarse más bien como elegante.

Lo importante es constatar que la ropa de playa, además de ser funcional, puede estar perfectamente a la moda. Ahora bien, es tiempo de ponderar las cualidades que tienen los bikinis, tankinis, trikinis y prendas semejantes, para mejorar el rendimiento de los deportistas de playa, además de ofrecerles una bella apariencia. Las fibras más modernas son utilizadas para el caso de fabricar las distintas prendas de playa que existen en la actualidad. Esto garantiza que nos ofrezcan los más altos niveles de comodidad, movilidad y rendimiento atlético.

No es lo mismo practicar la natación, el buceo, el esnórquel, el voleibol de playa y otros de los más populares deportes de playa con prendas que resulten incómodas o que nos limiten los movimientos corporales, que practicarlos con prendas de la mayor calidad. Pero existe aún otra faceta relacionada con la ropa de playa y la belleza personal. Esto tiene que ver con la autoestima de quien utiliza prendas de playa de calidad. Una mujer, aunque no tenga un cuerpo demasiado hermoso si utiliza un tankini o un traje de baño de fina tela y corte atractivo, luce bien y llamativa, porque así se siente.

Entonces la ropa de playa y la belleza personal tienen vínculos mucho más sutiles de lo que se piensa. El diseño de un bikini, la tela o fibra que incluya en su manufactura, la marca que ostente y la correcta utilización que hagan de ella han llegado a ser factores que aumentan la belleza de una persona. Las mejores prendas de playa nos ayudan a disfrutar más de nuestras vacaciones en la playa, mejoran nuestro nivel atlético en los deportes náuticos y nos hacen vernos espectaculares.

Bikinis, ropa de playa y fitness

En el marco del fitness y los deportes, especialmente en el caso de los deportes de playa, los bikinis ocupan un lugar muy importante. Se trata de prendas atractivas, funcionales, versátiles y por demás cómodas. Los deportes de playa no serían lo mismo, ni el fitness de playa sería tan disfrutable sin la utilización de los bikinis, aun considerando el resto de la ropa de playa. ¿Qué es lo que distingue al bikini, con respecto a las demás prendas deportivas, y las otras prendas de playa que existen en la actualidad?

Trajes de baño hay de diferentes modelos, y también son muy aprovechables para fines deportivos. No obstante los bikinis han demostrado ser sumamente versátiles y las personas que gustan de practicar deportes en la playa no han pasado esto por alto. El fitness siempre es beneficioso y disfrutable, pero si se le practica en la costa, resulta aún mucho mejor. Por esta razón la ropa deportiva que nos sea utilizable en la playa, tiene un plus que vale la pena valorar. Los bikinis pertenecen justamente a esta clase de prendas. Tankinis, triquinis, etc., hay tantas variedades de bikinis y traje de baño, como aficionados al fitness y los deportes de playa. Justo esa facilidad para ser adaptada y diversificada, hacen del bikini una prenda de referencia en el medio de la ropa de playa.

 Para cuando se viaje a la costa para descansar en unas vacaciones de playa, es recomendable practicar actividades fitness y dinámicas deportivas náuticas. De este modo se conseguirá aprovechar al cien por ciento, un periodo de descanso en la playa. Los deportes y el fitness son un complemento espléndido para divertirse en la costa. Los bikinis y trajes de baño son indispensables para lo anterior. La ropa de playa, los bañadores, pareos, blusas de playa, sandalias, etc., son prendas y complementos útiles y bellos que la gente gusta de utilizar y lucir. Al momento de practicar algún deporte de playa, no hay porque dejar de lucir espectacular. Esa es una de las causas de la permanencia que han tenido los bikinis en el gusto del público, con relación al medio de la ropa de playa y el fitness.

Aconsejamos revisar en Internet la vasta oferta de tiendas online dedicadas a la venta de bikinis, trajes de baño y demás ropa de playa relacionada con el fitness y los deportes acuáticos. Sabiendo buscar con paciencia y sentido práctico se pueden hallar ofertas muy interesantes de bikinis y ropa deportiva de playa. Por tal motivo poco a poco los interesados en el deporte y el fitness pueden seguir practicando su actividad predilecta aun estando de vacaciones en la playa. Los bikinis y trajes de baño de la mejor calidad son posibles de conseguir en Internet, en todo momento.

La playa y la salud

Todos saben que ir a la playa es muy divertido, pero tal vez no todos recuerden que también resulten muy benéficos para la salud, aun cuando solo sea para desentenderse de todas las presiones de la vida en la ciudad. Tal factor mental es una de las mejores ventajas de ir a la playa, el cual se aúna al sol y el mar. Se trata de elementos que nos ayudan a mejorar nuestra salud y bienestar corporal.

Los beneficios de los baños de sol y los beneficios del oleaje marino, integran un combinado que nos llena de armonía el organismo, por lo cual, se perfila como una excelente fuente de bienestar para el cuerpo. Los rayos del sol nos llenan de alegría y ayuda a la síntesis de vitamina D, en tanto que, el agua de mar, misma que está cargada de minerales y oligo elementos, es un elemento que estimula a la perfección nuestra musculatura.

No se debe dejar de mencionar una excelente costumbre que se toma cuando uno visita un destino de playa: los paseos. Dar paseos por la arena es sumamente saludable, una práctica magnífica para beneficiar la circulación de la sangre. Por lo anterior, viajar a la playa es especialmente aconsejable para las personas que padecen de varices.

Si además a los paseos en la playa, se le añade la práctica de ir a paso intenso, esto incrementa a los aspectos positivos de la caminata, el masaje que nos proporciona la arena en las plantas de los pies.

Esto último dinamiza la circulación linfática y venosa. Y por si fuera poco, cuando las olas rompen en la orilla, el agua da masaje a los tobillos, con lo cual, el ejercicio se hace todavía aún más completo.

Quienes busquen aumentar los beneficios fitness de visitar la playa, pueden dar paseos en la playa con el agua hasta la altura de los muslos, tratando de levantar las piernas en cada zancada que se dé. Estamos hablando de un ejercicio muy fatigoso que, no obstante, nos fortalece en gran manera los músculos de los glúteos y las piernas.

Pero los beneficios de disfrutar la playa en un sentido fitness, con un excelente bikini, por supuesto, van aún más allá, puesto que la arena es un privilegiado exfoliante de tipo natural. Con tan solo caminar descalzos sobre la arena, hasta para tener unos pies más tersos en muy poco tiempo, y todo gracias a este peeling natural.

Caminar por la orilla del mar nos brinda además los aspectos positivos del agua marina: tiene minerales como sodio y yodo, que retardan el envejecimiento y la dinámica de las olas no tonificadas, la musculatura. Es cien por ciento relajante.

El equipaje perfecto para ir a la playa

Las vacaciones de verano se prestan para divertirse al máximo, puesto que nos da la oportunidad de visitar lugares paradisiacos, para descansar o divertirnos de mil maneras diferentes. Pero, ante esta posibilidad, ¿Qué llevar en la maleta de viaje? Para resolver esa duda, en las líneas siguientes comentaremos acerca de cuál es el equipaje perfecto para irse a la playa.

Mucha gente titubea acerca de si llevar cierta prenda o no a su viaje a la playa. La tarea de seleccionar aquello indispensable o lo que hemos esperado mucho tiempo para vestir, acaso después de una dieta rigurosa o un completo programa fitness, no es algo de poca importancia. ¡Todas las prendas y complementos parecen tan importantes, todas parecen tan necesarias!

Pues bien en este marco te recomendamos llevar un verdadero kit de playa: lo esencial son los bikinis, toallas y el bloqueador solar. No importa que se trate de un traje de baño de una o dos piezas, de un bikini, trikini o tankini. Basta con llevar los que más nos ofrezcan comodidad y frescura. No es preciso llevar diez de ellos, para así cargar con un equipaje tan ligero como fácil de llevar y proteger. Las toallas son más gruesas y nos quitan espacio, por lo tanto conviene no llevar demasiadas.

Para lo que se refiere a la ropa de playa que debemos incluir, es recomendable que sean prendas ligeras, fabricadas con lino, seda o algodón. Procura incluir también vestidos de tela fina, ya sean cortos o largos, para así ampliar las posibilidades de elección, pero sin abusar con el número de prendas. No hay que olvidar unos shorts de algodón o de mezclilla y un fresco pareo, para lucir sensuales en la playa.

Importante complemento para las prendas anteriores, es el calzado que se lleve en el equipaje. Las sandalias son lo más aconsejable: no tiene caso llevar zapatillas de tacón para caminar sobre la arena de la playa. Las sandalias son lo mejor, por hallarse disponibles muchos modelos diferentes. Para las viajeras más relajadas, aconsejamos llevar o comprar en el destino playero que se visiten, unos artesanales huaraches.

Por lo que se refiere a los accesorios, te sugerimos que incluyas en tu maleta unos lentes para sol, una bolsa de playa, un par de buenos libros y un reproductor de mp3. Para el caso de visitar un destino de playa, el equipaje perfecto siempre será aquel que incluya todos los elementos que necesitamos, para pasarlo en grande en nuestras vacaciones.

El spandex para los bikinis

El spandex se perfila como una de las telas más utilizadas en el medio de la moda, en especial por su capacidad para preservar su forma original. El spandex puede ser estirado más de 600 veces y aun así volver a su condición original. Pocas telas modernas tienen tal nivel de resistencia y durabilidad. Otra de sus cualidades es que tiene una gran resistencia al lavado en seco: se desgasta muy poco.

Altamente flexible y por demás confortable, el spandex puede ser combinado sin problemas con otras telas, por ser tan resistente y por recuperarse al cien por ciento en su elasticidad. Numerosas telas en realidad utilizan de 3 a 30 por ciento de spandex, dependiendo de su diseño y la aplicación que se les dé. Con tan solo un poco de spandex que incluya una fibra puede ser mejorada ostensiblemente. También conocida como elastano la fibra que les comentaremos fue desarrollada en 1959 por Joseph Shivers, químico perteneciente a la firma DuPont.

 El spandex se combina frecuentemente con otras fibras para la fabricación de tejidos especiales para ropa femenina, ropa interior y calcetines. También se utiliza para la elaboración de medias y pantis, así como también ropa deportiva y ropa de playa. Una de las razones para que se le de este uso al spandex, es que, gracias a sus propiedades elásticas, brinda una gran libertad de movimientos a los atletas que utilizan esta clase de prendas.

Los bikinis de spandex habitualmente incluyen su manufactura rayón, seda y lana, puesto que así aumenta la ligereza y elasticidad de tales prendas. Por lo que se refiere a los vestidos fabricados con spandex, estos también incluyen telas más cómodas y gratas al tacto. Gracias a esta combinación demuestran un mayor ajuste y estéticamente lucen más. Lo que más atrae del spandex es que se estira notablemente y después regresa a su condición original.

Además tiene una gran resistencia y ligereza, una enorme comodidad y versatilidad. Pocas fibras modernas tienen tan notable resistencia a la abrasión y facilidad de ser lavado en seco. La introducción del spandex revolucionó por completo la industria textil de la segunda parte del siglo XX. En la actualidad es uno de los elementos más usados para fabricar ropa interior para dama y ropa deportiva además por supuesto de bikinis de los más variados diseños.

Cuando vayas de compras para adquirir ropa deportiva, siempre prefiere las prendas que incluyan en su composición fibras modernas como el elastano o spandex, puesto que sus cualidades principales garantizan la máxima comodidad y libertad de movimientos para las personas que usan esas prendas con más frecuencia.

Disfruta el voleibol de playa

Para comprender lo recomendable que resulta la práctica del voleibol de playa, para obtener muchos beneficios fitness, es aconsejable repasar algunos datos acerca de sus orígenes y sus reglas principales. El primer registro que se tiene de la práctica del voleibol de playa en el mundo data de 1914, en Uruguay. Se sabe que, el primer partido de voleibol de playa por parejas fue disputado por John Carter y Bill Brothers por un equipo y Johnny Allen y Charley Kahn por el otro.

Desde entonces, la comunicación y coordinación que demuestren los equipos de voleibol de playa – pudiendo utilizar incluso señas para tal objetivo – son algunas claves que llevan a su mejor práctica.

Además, es algo que marca diferencia entre este deporte playero y el voleibol que se juega en pista. El voleibol de playa se practica esencialmente igual que el voleibol de pista. Un participante inicia el partido sacando la pelota hacia el campo rival. Cada escuadra puede golpear el balón en tres ocasiones, antes de devolverlo por sobre la red.

 Está prohibido sujetar la pelota cuando se le toca, o bien tocarla dos veces seguidas, aun cuando se puede golpear con la parte del cuerpo que sea. Un equipo pierde el punto, si no se pasa correctamente el balón luego del tercer toque, si el balón toca el propio campo, si se envía fuera de los límites del campo contrario o bien, si el cuerpo del deportista toca la red. El voleibol de playa se juega al aire libre y como su nombre nos señala, en una superficie de arena.

El campo para esta actividad playera es más bien pequeño, de 16 x 8 metros. No aparecen más líneas que las cuatro utilizadas para delimitar el rectángulo. Dichas líneas se realizan estirando cintas flexibles con medios que no causen lastimaduras en los jugadores. La red, por su parte, además de ser más corta, exhibe los bordes inferior y superior un tanto más anchos.

Los jugadores de voleibol de playa no manejan posiciones fijas. Tampoco existen cambios ni justificaciones de jugadores. Si acaso se presenta alguna lesión. Se le otorga al equipo perjudicando un lapso de 5 minutos de recuperación, iniciando desde que el médico llega a la pista de juego. Es indispensable para la práctica del voleibol de esta modalidad, portar la ropa de playa más adecuada. Los partidos se efectúan a tres sets y triunfa el que gane dos de ellos.

Cada set se disputa a 21 puntos con dos de ventaja. Los comienzos del voleibol de playa como disciplina olímpica se dieron en Barcelona en los Juegos de 1992. A manera de deporte de exhibición y no fue sino hasta Atlanta 1996, que se declaró oficial de los juegos.